我开始体会到生命的好玩。

我是欣忆老师,美国第18期禅绕认证师。在还没遇到禅绕(zentangle), 我经历了一段5年的低潮期。在这之前, 我是一名钢琴老师兼师奶。
当初,我的人生规划里,就是扮演好一位太太、媳妇、女儿、和母亲的角色。后来,一场婚变的打击, 完全颠覆了我的想法。我才发现,我并没有活出真正的自己。而之前那些所谓的奉献和付出,都隐藏着深深的恐惧和匮乏。
因为不爱自己, 所以很容易把那些不爱我和伤害我的人给吸引到来。在跌跌撞撞里头, 我厌倦了,开始找寻生命的意义。
2014年5月,一次的网页浏览, 爱上了禅绕(Zentangle)。除了被它独一无二的创作给吸引,最重要的是, 在一笔一画里,能把浮躁的心得以安住。通过禅绕画练习,我觉察到自己过度批判和爱掌控的老毛病。因此,我学会接纳和包容看待每一个当下。
2015年4月, 我勇敢的远赴美国考取禅绕认证。然后通过面书专页和教学,把画作和文章与有缘人分享。从这里开始, 我看到了自身的价值所在,生活圈子也逐渐扩大。我开始体会到生命的好玩。
感恩过去发生的一切,成就了一个崭新的我!只要勇敢相信生命的美好, 那么你就是那位幸运儿!
何 欣忆